Имеется собственный автомобиль

Права категории B

Активно веду свой профиль в Инстаграм: @julia.laevskayа , где делюсь полезной и важной информацией о движении тела. Вижу себя больше не к просто как «тренером», а специалистом (терапевтом) по движению. Решаю следующие запросы: - работа с осанкой (типичные мышечные дисбалансы) - работа с позвоночником по всех плоскостях - работа с диафрагмой, дыханием - работа над восстановлением функций мышц тазового дна - мобилизационные техники для суставов - стабилизация - работа со стопами/ лопатками/грудной клеткой - стабилизация поясницы, работа с внутренним блоком Чутка, внимательна и наблюдательна. Выполняю двигательную диагностику, прежде чем приступить работать с человеком индивидуально. Выстраиваю, исходя из данных клиента, логичную и последовательную программу тренировок. Работаю на результат. Нахожусь в бесконечном процессе обучения, так как считаю, что человеческое тело и движение также бесконечны в познании. Лояльна и неконфликтна. В коллектив несу абсолютный позитив и адекватность. На своих занятиях предпочитаю не просто давать упражнения, а попутно рассказывать, для чего мы выполняем то или иное движение, что происходит в мышцах и суставах и так далее. Уверена, что обычные люди (не тренеры) могут и должны знать о своём теле гораздо больше). Разрушаю привычные паттерны движения, которые травмируют, обучаю двигаться заново. На своих занятиях использую большое количество методик и несу здравый смысл.